Где искупаться в Москве (карта мест отдыха)

По данным «Гисметео», в воскресенье, 26 июня, воздух в столице прогреется до 30°С. Многим захочется окунуться в прохладный водоём. Чтобы отдых прошёл без проблем, лучше посетить специальные места для купания. /epochtimes.ru/
На 8 водоёмах Москвы разрешено купаться
Столичный Роспотребнадзор регулярно проверяет санитарное состояние водоёмов Москвы. В городе официально существуют 10 зон отдыха для купания, где за отдыхающими присмотрят спасатели.
— «Большой городской пруд» в ЗелАО;
— «Школьное озеро» в ЗелАО;
— «Чёрное озеро» в ЗелАО;
— «Тропарево» в ЮЗАО;
— озеро «Мещерское» в ЗАО;
— пляж «Левобережный» в САО;
— «Серебряный Бор-2» в СЗАО;
— «Серебряный Бор-3» в СЗАО;
— «Озеро Белое» в ВАО;
— пляжный комплекс «Бич Клаб» в САО.
Однако по данным Роспотребнадзора на 10 июня, окунуться в воду можно только в восьми местах. На «Озере Белом» и пляжном комплексе «Бич Клаб» в САО купаться пока нельзя, так как пробы воды дали плохие микробиологические показатели.
Возможно, кто-то хочет просто отдохнуть и позагорать у воды. В таком случае можно посетить одну из 38 зон отдыха без купания. В зонах есть всё необходимое для отдыха, включая пляж, кафе, детские площадки и так далее. Места для отдыха также указаны на сайте ведомства.
Правила безопасности в местах купания
Если вы собираетесь на пляж с маленькими детьми, то лучше выбрать одно из восьми вышеуказанных мест отдыха. В зонах дежурят спасатели, и есть «лягушатники» , поэтому вы меньше будете переживать за безопасность детей. В зонах отдыха находятся игровые и спортивные площадки, киоски с напитками и мороженым, а также медицинские пункты.
— Газета Савёлки (@GazetaSavelki) 2 июня 2016 г.
Даже взрослому человеку во избежание неприятностей надо помнить основные правила поведения на водоёмах: отдохнуть перед купанием; не злоупотреблять алкоголем; купаться в специально отведённых местах, не заплывать за буйки; входить в воду не спеша, а, зайдя по пояс, окунуться; не подавать ложных сигналов бедствия.
Этим летом на нескольких пляжах вместе со спасателями будут дежурить специально обученные собаки. По данным МЧС, на оборудованных водоёмах почти не бывает несчастных случаев.
— Великая Эпоха (@rusepochtimes) 23 мая 2016 г.
Как не сгореть на солнце
Чтобы спина не «горела» всю неделю после отдыха на солнце, нужно соблюдать несколько простых советов. С 11.00 до 15.00, когда солнце самое сильное, лучше находиться в тени. В первые дни надо загорать не более 20 минут. После отдыха можно принять душ, а потом увлажнить кожу лосьоном или кремом.
В Москве жара) pic.twitter.com/fVPmgKOQdW
— Элен Ермакова (@ermakovaTT) 23 июня 2016 г.
В зависимости от типа кожи время загара можно увеличивать на 5–10 минут каждый день. Тип кожи легко определить по цвету глаз. У людей со светлыми глазами кожа нежнее и больше подвержена воздействию солнечных лучей. Таким людям на пляже желательно использовать солнцезащитные кремы.
Если ваша кожа всё-таки обгорела, вы можете воспользоваться средством от солнечных ожогов из аптеки. Можно применить народные средства — протирать обожжённую кожу соком сырого картофеля, холодной простоквашей, кефиром или сметаной. После этого кожу рекомендуют смазывать увлажняющим кремом с витамином С. Одновременно нужно пить больше жидкости, несладкий зелёный чай или морсы. Это поможет восстановить водно-солевой баланс в организме.
Если вы пережили сильный солнечный ожог, то этим летом вам лучше вообще не появляться на солнце с открытой кожей.

Добавить комментарий

Related Post

Шпионские войны: как Китай крадёт чужие секретыШпионские войны: как Китай крадёт чужие секреты

Во внешней разведке Китай для сбора информации вербует армию шпионов, которые проникают во все сферы общества. Кроме того, Китай использует кибершпионаж. Недавно китайские хакеры выкрали личные данные свыше 20 миллионов

Геологи подтверждают легенду о великом потопе в КитаеГеологи подтверждают легенду о великом потопе в Китае

Результаты нового исследования доказывают правдивость легенды о великом потопе, произошедшем в Китае около 4 000 лет назад, во времена правления императора Юя. /epochtimes.ru/ Китайский исследователь Цинлун Ву нашёл геологические свидетельства