Школы художественной гимнастики

Художественная гимнастика по праву считается уникальным видом спорта, в котором сочетаются танцевальные движения и взаимодействие с множеством предметов. Развитие этого направления как истинного искусства и соревновательной программы началось только в XX веке.
В 1913 году преподаватели разных направлений гимнастики образовали первую школу художественной гимнастики. Именно здесь слились воедино техники ритмического движения, свободного танца и других смежных дисциплин.
В 40-х годах прошлого столетия ученики и тренер по художественной гимнастике этой школы провели первые чемпионат по художественной гимнастике.
Эта спортивная дисциплина в основном строится на хореографической подготовке учащихся, которая начинается с 5–7 лет. Это многогранный и сложный процесс развития не только таких качеств, как выносливость или ловкость, но и морально-нравственной, волевой основы, артистических навыков.
Художественная гимнастика представляет собой целый комплекс многолетних тренировок, в которых играет особую роль повышение прыгучести и гибкости.
Тем не менее учащиеся соответствующих спортивных школ также должны получать качественное музыкальное воспитание, чтобы лучше чувствовать ритмику и создавать целостные и гармоничные номера.
Как в советские годы, так и в настоящее время школы художественной гимнастики не стоят на месте в своём развитии, а постоянно совершенствуются и осваивают новые методики обучения юных спортсменок.
Особое внимание в процессе освоения этой спортивной дисциплины уделяется технике работы с предметом, а также методике вращательных движений. В последнем случае, например, гимнастки работают над развитием вестибулярного аппарата путём статического равновесия, совершенствованием своих координационных возможностей.
Любые школы художественной гимнастики стремятся вывести гимнасток на высокий уровень нагрузок, но при этом не забывают и о психологических, тактических элементах подготовки.
Огромное значение придаётся также освоению выразительности движения через народно-сценические и бальные танцы, свободную пластику, упражнения общеукрепляющего типа и даже элементы пантомимы.
Благодаря сочетанию современных методик обучения и традиционных базовых техник преподаватели этой спортивной дисциплины уже с ранних лет закладывают в гимнастках основные физические и духовно-эстетические качества.
В каждой школе любая ученица получает максимум теоретической подготовки и практических рекомендаций, что позволяет впоследствии продолжать коллективную работу, выходить на индивидуальный уровень выступлений и даже развивать свои тренерские навыки.

Добавить комментарий

Related Post

Коротко о шинах. Где выбрать в Санкт-Петербурге?Коротко о шинах. Где выбрать в Санкт-Петербурге?

Шины ? ключевое звено, влияющее на поведение автомобиля на дороге. Поэтому управляемость машины сильно зависит от подбора и установки шин. Для выбора шин необязательно ехать в специализированный городской магазин. Удобно

Правила для учеников из Древнего Китая: живите опрятноПравила для учеников из Древнего Китая: живите опрятно

В книге «Критерии для хорошего ученика и ребёнка» («Ди Цзы Гуй») изложены правила для детей. Этот традиционный китайский учебник учит нравственности и  этикету. Он был написан Ли Юйсю в период

В австралийском ботаническом саду зацвёл гигантский зловонный цветок (видео)В австралийском ботаническом саду зацвёл гигантский зловонный цветок (видео)

В ботаническом саду Mount Lofty на юге Австралии зацвёл двухметровый цветок аморфофаллуса с резким зловонным запахом. Аромат этого гигантского растения напоминает запах гниющей плоти. /epochtimes.ru/ Аморфофаллус титанический выращивали в саду 10